CENTRO DE FISIOTERAPIA de entrenamientoEN VALENCIA

Recupera tu Movimiento y Rinde al Máximo

En Molto Bene trabajamos de forma individualizada para ayudarte a recuperar el movimiento de manera eficiente y segura. Nuestro objetivo es optimizar tu rendimiento físico, prevenir lesiones y mejorar tu calidad de vida con un tratamiento adaptado a tus necesidades. Siempre estarás atendido por un profesional cualificado, asegurando un seguimiento personalizado en cada sesión.

NUESTROS Tratamientos

Recuperación y Mejora del Movimiento

Pilates

  • Totalmente adaptado a cada paciente para conseguir un core fuerte. Te encantará hacer pilates con nosotras

Yogalates

  • Mezclar pilates y yoga sacando lo mejor de cada uno. Ejercicio restaurativo y potente que te enganchará

Readaptación

  • Te ayudaremos a conseguir la meta que te propongas después de una lesión. La recuperación es en gran parte trabajo y esfuerzo

Hipopresivos

  • Los hipopresivos ayudan a tu salud visceral y a verte con una mejor silueta. Es ideal para trabajarlos post parto pero no en todos los casos es beneficioso. Antes valoraremos en consulta tu suelo pélvico y tu diástasis

Método 5p

  • En el Método 5P trabajamos con el tronco de manera propioceptiva las musculatura profunda abdominoperineal. Para aquellas mujeres que no saben o no notan *activar* su suelo pélvico

Funcional

  • Logra tus objetivos en el deporte que hagas con el entrenamiento funcional adaptado a ti. Proponemos entrenamientos que desafían tu fuerza siempre siendo muy respetuosas con tu cuerpo

Embarazo activo

  • Durante el embarazo es conveniente hacer ejercicio. Te ayudaremos a saber cómo hacerlo. Tenemos diferentes niveles. ¿Cúal será el tuyo?

Post parto

  • Después de valorar el Suelo Pélvico y tratarlo en consulta te invitamos a que comiences a entrenar con nosotras para hacer un ejercicio donde la prioridad sea no dañar el SP. Pasados unos meses se podrá trabajar fuerza o reanudar tus entrenamientos.

QUÉ TRATAMOS Y CÓMO LO TRATAMOS

Cada persona y cada lesión son únicas, por eso nuestros tratamientos están diseñados de manera específica según tus necesidades y objetivos. A través de la fisioterapia deportiva y el ejercicio terapéutico, ayudamos a optimizar la recuperación y mejorar el rendimiento.

Evaluación inicial y planificación

Analizamos tu estado físico y diseñamos un plan de recuperación adaptado a tu disciplina deportiva y nivel de actividad.

Seguimiento personalizado

Monitorizamos tu evolución y ajustamos el tratamiento para asegurar una recuperación completa y efectiva.

Ejercicio terapéutico y tratamiento manual

Combinamos terapia manual con ejercicios personalizados para garantizar una recuperación eficiente y prevenir recaídas.

Optimización del rendimiento y prevención de lesiones

Te ayudamos a mejorar tu movilidad, fuerza y estabilidad para que puedas seguir entrenando con confianza y seguridad.

Y muchas cosas más!

FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA, YOGA Y PILATES, SUELO PÉLVICO, NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, PSICOLOGÍA Y PODOLOGÍA EN VALENCIA

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